課題

隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：蹲下,坐下,起立

授課

時(shí)間

授課班級(jí)

教學(xué)方法

講解、練習(xí)法

教學(xué)輔助

學(xué)校操場

授課人

趙芬

教

學(xué)

目

標(biāo)

知識(shí)與能力

養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，對(duì)體育課表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興趣

過程與方法

形成正確的身體姿勢，發(fā)展速度和平衡能力

情感態(tài)度與價(jià)值觀

在體育活動(dòng)中尊重他人，建立和諧的人際關(guān)系。

教學(xué)重點(diǎn)

培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí)

教學(xué)難點(diǎn)

讓學(xué)生通過隊(duì)列隊(duì)行練習(xí)，有更嚴(yán)明的組織和紀(jì)律。

教學(xué)過程

二次備課

教學(xué)步驟

教 學(xué) 活 動(dòng)

開

始

部 分

1、體委集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)；師生相互問好。

2、檢查學(xué)生服飾，安排見習(xí)生。

3、宣布本節(jié)課內(nèi)容。

組織：

○○○○○○

○○○○○○

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

△

教法：講解法

要求：精神飽滿、隊(duì)伍整齊安靜

準(zhǔn)

備

部

分

1、學(xué)生繞籃球場節(jié)奏跑3圈。

2、徒手操；

（1）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（2）振臂運(yùn)動(dòng) （3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（4）體側(cè)運(yùn)動(dòng)（5）腹背運(yùn)動(dòng)（6）腿步運(yùn)動(dòng) （7）曲腿跳

組織：

× × × × × ×

× × × × × ×

♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀

♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀

▲

教法：

1；教師組織；巡回指導(dǎo)

2；體委口令；學(xué)生練習(xí)

要求：

1動(dòng)作協(xié)調(diào)2模仿生動(dòng)3正確規(guī)范

基

本

部

分

一、蹲下,坐下,起立

1、蹲下與起立

口令下達(dá):蹲下, 起立動(dòng)作要領(lǐng):

聽到"蹲下"的口令,右腳后退半步,前腳掌著地,臀部坐在右腳跟上(膝蓋不著地),兩腿分開約60度,手指自然并攏放在兩膝上,上體保持正直.蹲下過久可以自行換腳.聽到"起立"的口令,全身協(xié)力迅速起立,右腳靠攏左腳,成立正姿勢.

2、坐下與起立

口令下達(dá):坐下, 起立

動(dòng)作要領(lǐng):聽到"坐下"的口令,左小腿在右小腿后交叉,迅速坐下,手指自然并攏放在兩膝上,上體保持正直,聽到"起立"的口令,上體微向前傾,全身協(xié)力迅速起立,左腳靠攏右腳成立正姿勢

圖1

× × × × × ×

× × × × × ×

♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀

♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀

○

教法：1）講解、示范

2）教師口令統(tǒng)一進(jìn)行

3）分組練習(xí)

要求：1）模仿老師做出完整動(dòng)作

2）動(dòng)作協(xié)調(diào)正確

3）教師巡回指導(dǎo)

4）重點(diǎn)：先邁左腳

結(jié)

束

部

分

1、集合

2、放松、講評(píng)

3、歸還器械

4、師生再見組織：

★ ★ ★ ★ ★

★ ★ ★ ★ ★

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

△

要求：站隊(duì)做到快、靜、齊

教

后

記