學(xué)習(xí)

內(nèi)容

1. 游戲：找朋友

2. 游戲：跨越式跳高

重點(diǎn)

難點(diǎn)

重點(diǎn)：助跑起跳

難點(diǎn)：騰空擺腿過竿

課的

部分

教學(xué)

內(nèi)容

教師

活動(dòng)

學(xué)生

活動(dòng)

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

次數(shù)

時(shí)間

強(qiáng)度

開始部分

1. 師生問好，體育委員帶隊(duì)報(bào)告班級(jí)出席情況。

2. 宣布課堂教學(xué)內(nèi)容。

3.原地隊(duì)列的練習(xí)。

1. 邀請(qǐng)?bào)w育委員帶隊(duì)幫助教師檢查班級(jí)出席情況并安排見習(xí)生。

2. 宣布課堂教學(xué)內(nèi)容：

（1）游戲：找朋友

（2）跨越式跳高

3.組織學(xué)生進(jìn)行原地的和行進(jìn)間的隊(duì)列練習(xí)（要求：反應(yīng)快速、動(dòng)作準(zhǔn)確、到位）。

1.配合體育委員進(jìn)行整隊(duì)，口令清晰，準(zhǔn)確。

3. 認(rèn)真聽教師的講解，明白課堂教學(xué)重點(diǎn)，練習(xí)目標(biāo)。

3.能在教師的指揮下完成隊(duì)列練習(xí)，基本做到教師的要求。

1

3

小

準(zhǔn)

備

部

分

1. 沿操場跑道慢跑。

2.游戲：找朋友

1. 口令指揮跑步。

2. 聽教師發(fā)出數(shù)字，湊相同人數(shù)為朋友。

3.針對(duì)性準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)

1.聽教師的指揮進(jìn)行慢跑

2.能快速的找到相應(yīng)的朋友，沒有找到的同學(xué)要原地縱跳三次。

3.聽口令指揮，跟教師一起做

6-8

10

較強(qiáng)

基本部分

內(nèi)容：

一、跨越式跳高

拓展練習(xí)：完整的過桿練習(xí)

（1）示范、講解跨越式跳高的各組成部分，重點(diǎn)講解、示范上三步過竿動(dòng)作。組織愿地夸越式跳高的模仿練習(xí)。

（2）組織做慢走三步跨越式過較低橡皮筋的練習(xí)，提示起跳有力，騰起后兩腿依次過竿。

（3）組織做小跑開始的三步跨越式過相對(duì)較高橡皮筋的練習(xí)，騰起兩腿依次過橫竿

教法：

（1）示范、講解動(dòng)作方法。

（2）巡回指導(dǎo)，指出錯(cuò)誤動(dòng)作并及時(shí)糾正。

（1）觀察教師示范，了解跨越式跳高的由四部分組成；并在模仿練習(xí)中，體會(huì)兩腿依次過竿動(dòng)作。

（2）分組由組長帶領(lǐng)自行組織慢走三步跨越式跳高練習(xí)，重點(diǎn)體會(huì)騰起后兩腿依次過竿的動(dòng)作，相互觀察。

（3）按能力分組，選擇適宜自己的橫竿高度進(jìn)行慢跑開始的上三步跨越式跳高練習(xí)。

學(xué)法：

(1) 看清楚老師的動(dòng)作示范，認(rèn)真聽講

(2) 分組練習(xí)，結(jié)合教師指導(dǎo)。

若干

15

8

中

強(qiáng)

結(jié)束部分

課堂總結(jié)

（1）腿部放松

（2）小結(jié)本課學(xué)習(xí)表現(xiàn)

（3）安排回收器材

（4）師生再見

（1）跟老師一起做放松運(yùn)動(dòng)

（2）聽老師小結(jié)

（3）回收器材

（4）師生再見

1

4

輕

預(yù)計(jì)效果：90%的同學(xué)能掌握該動(dòng)作。

場地

器材

田徑場一塊，皮筋若干條